Fysiotherapie bij Chronische Pijn in Maastricht - Pijnfysio Maastricht | Fysio Annadal

Chronische pijn is pijn die langer aanhoudt dan de verwachte genezingsduur van een letsel of aandoening, vaak langer dan drie maanden. Bij chronische pijn is het pijnsignaal verstoord, wat betekent dat de pijn in sommige gevallen aanhoudt, ook als er geen zichtbare schade of letsel meer is. Deze chronische pijn kan een grote impact hebben op je dagelijkse leven. Bij Fysio Annadal in Maatricht bieden we gespecialiseerde fysiotherapie voor chronische pijn. Onze pijnfysio in Maastricht staat klaar om je te  helpen.

1. Wat is Chronische Pijn?

Bij acute pijn is er vaak een duidelijk verband tussen de schade aan het lichaam en de pijn, zoals bijvoorbeeld bij een verwonding of operatie. Bij chronische pijn is dit verband niet altijd aanwezig of minder duidelijk. Hierdoor blijft de pijn bestaan, zelfs als het lichaam daadwerkelijk genezen is. Het lichaam blijft dan pijnsignalen afgeven die niet altijd in verhouding staan tot de werkelijke schade.

2. Soorten Chronische Pijn

Er zijn verschillende soorten pijn die chronisch kunnen worden:

• Weefselpijn (nociceptieve pijn): Deze pijn ontstaat na een beschadiging van weefsels, zoals bij een verstuiking, operatie of gewrichtsontstekingen zoals reuma.
• Zenuwpijn (neuropathische pijn): Deze pijn ontstaat door beschadiging van de zenuw of de schede eromheen, wat kan leiden tot spontane pijnprikkels.
• Overgevoeligheid (sensitisatie): Het zenuwstelsel wordt extreem gevoelig voor pijnprikkels die normaal niet als pijnlijk worden ervaren.

3. Wat gebeurt er in het lichaam bij Chronische Pijn?

Bij chronische pijn raakt het zenuwstelsel overgevoelig. Dit betekent dat pijnsignalen worden versterkt.  Hierdoor wordt pijn vaak sterker ervaren dan nodig. Er zijn drie veelvoorkomende processen die betrokken kunnen zijn:

• Centrale sensitisatie:Het zenuwstelsel wordt overactief en voelt zelfs lichte aanrakingen als pijnlijk..
• Structurele veranderingen: Langdurige pijn kan leiden tot veranderingen in het zenuwstelsel, waardoor pijn blijft bestaan, zelfs nadat de oorspronkelijke oorzaak verdwenen is.
• Verstoorde verwerking in de hersenen: Stress en angst kunnen de pijngevoelens versterken, terwijl geruststelling en afleiding vaak een dempend effect hebben.

4. Gevolgen van Chronische Pijn

Chronische pijn kan een enorme impact hebben op je dagelijks leven, zowel fysiek als mentaal. Het kan leiden tot vermoeidheid, stijfheid, slaapstoornissen en een verminderd vermogen om te functioneren in werk, sociale situaties en zelfs het huishouden. Daarnaast kunnen psychische klachten, zoals angst en depressie, verergeren.

5. Oorzaken van Chronische Pijn

Chronische pijn kan vele oorzaken hebben en is vaak het gevolg van een combinatie van factoren.  Hier zijn enkele veel voorkomende oorzaken van chronische pijn: 

• Letsel of operatie: Onjuiste genezing of zenuwbeschadiging tijdens een operatie kan leiden tot chronische pijn.
• Ziekte of aandoening: Aandoeningen zoals fibromyalgie, artritis of neuropathie kunnen chronische pijn veroorzaken.
• Psychologische factoren: Depressie, angst en stress kunnen pijn verergeren.
• Levensstijlfactoren: Ongezonde gewoonten, zoals een zittende levensstijl of slechte voeding, kunnen bijdragen aan chronische pijn.

6. Symptomen van Chronische Pijn

De symptomen van chronische pijn kunnen variëren, maar omvatten vaak:

• Zeurende, brandende of scherpe pijn
• Stijfheid van gewrichten of spieren
• Gevoeligheid bij aanraking
• Vermoeidheid en slaapstoornissen
• Veranderingen in stemming, zoals prikkelbaarheid of depressie

7. Behandeling van Chronische Pijn door een Pijnfysio in Maastricht

Bij Fysio Annadal in Maastricht hebben we veel ervaring in het behandelen van chronische pijn. Onze fysiotherapeuten werken met een holistische benadering, gericht op zowel fysieke als mentale aspecten van pijn. Dit kan onder meer bestaan uit:

• Fysiotherapie: Specifieke oefeningen en technieken die helpen de flexibiliteit, kracht en mobiliteit te verbeteren.
• Pijneducatie: We leren je hoe je de pijn kunt beheersen en je dagelijkse activiteiten kunt aanpassen.
• Stressmanagement: Technieken zoals ademhalingsoefeningen en ontspanning kunnen helpen de invloed van stress op de pijn te verminderen.

8. Samenwerken aan Pijnverlichting

Bij Fysio Annadal begrijpen we dat chronische pijn complex is en dat er geen “one-size-fits-all” oplossing is. Daarom stellen onze pijnfysio’s in Maastricht samen met jou een behandelplan op dat specifiek gericht is op jouw situatie. Dit kan een combinatie van fysiotherapie, gedragsmatige technieken en begeleiding omvatten.

Wil je meer weten over chronische pijn en hoe onze pijnfysio jou kan helpen? Klik dan hieronder op een van de aandoeningen. en leer meer over de aandoening zelf en hoe wij bij Fysio Annadal in Maastricht u kunnen helpen. U kunt ook kijken op de website van thuisarts voor mee informatie over chronische pijn.